校友焦点:Samriah Reyes -在哥斯达黎加圣何塞留学 

萨米拉·雷耶斯是 东航卡帕校友内幕 他是托马斯·杰斐逊大学大四学生，攻读健康科学学位. 校友 东航卡帕年，她宝博体育 圣何塞，哥斯达黎加在2024年春季. 在那里，她沉浸在一种不同的文化中，获得了新的体验. Samirah喜欢旅行、徒步旅行、学习新语言和社交. 

你在哥斯达黎加是如何交朋友的, 对于那些希望与当地人和国际学生建立有意义的联系的学生，你有什么建议?  

In 哥斯达黎加在美国，交朋友对我来说很容易，特别是因为我参与了这个项目. 我的第一批朋友也是在东航卡帕留学的人. 第一个月的每个周末，东航卡帕都会接待我们 远足，让我与来自美国各地的其他学生建立了联系.S.  

去瓜亚坎火山的班级实地考察. 

住在一起，一起吃饭，一起旅行，这些都帮助我建立了有意义的人际关系. 另一个建议 交朋友 就是把自己放在外面，邀请别人和你一起做事. 下面是一些简单的开场白:  

你对探索哥斯达黎加及其周边地区的学生有什么旅游建议? 你有什么必去的地方吗, 运输的见解, 或文化礼仪建议分享? 

旅馆, 当地的交通, 优步将是你在哥斯达黎加旅行时的朋友，因为它们价格实惠. 在探索哥斯达黎加及其周边地区时，跟团旅行会很有帮助. 这使得旅行成本更实惠，并保证了安全. 我建议下载谷歌翻译应用程序，尤其是离线西班牙语. 这种方式, 即使你在一个没有服务的地方，但你需要和别人交流, 你仍然可以有效地. 必去的目的地是别霍港，拉福图纳，蒙特韦德，托尔图加岛，和蒙特祖马.  

我和我的朋友杰登正在蒙特祖玛的旅馆登记入住. 

有太多的自然值得探索. 当我需要旅行方面的帮助时，我给东航卡帕的工作人员Yeison发了电子邮件. 他在使用ppt的地方提供了最有用的信息. 这包括对交通、旅馆和旅游的建议. 当计划旅行时，不要害怕寻求帮助. 

东航卡帕的学术环境如何 圣荷西 与你的母校有什么不同，你使用了什么策略来适应并在学业上取得成功? 有什么平衡课程和探索的建议吗?  

留学期间的课业比我在国内的学校要轻. 因为你在一个不同的国家，想要探索，这可能会有拖延的风险. 为了防止这种情况发生，我最大的建议是在一周内完成你的任务, 让周末自由旅行. 另一种保持工作动力的方法是找一家新的咖啡馆，在那里工作. 这项工作是可以管理的，重要的是要诚实，与教授交流. 

中级西班牙语课的医学术语. 

我经历的一个学术冲击是课程的长度. 例如，西班牙语课持续三个小时，而普通课程是两个小时. 为了充分利用你的时间，选择你感兴趣的课程并积极参与. 这样，时间过得飞快，你可以沉浸在学习的过程中.  

分享你最喜欢的周末游览或一日游从圣何塞. 这些经历对你的个人成长和文化理解有何帮助?  

在国外学习期间，我最喜欢的周末旅行之一是去别霍港. 圣周期间, 我有机会体验当地人如何从工作中休息，优先考虑家庭时间. 在曼萨尼约海滩, 我看到许多家庭在海滩上踢足球, 扬声器播放萨尔萨音乐, 烧烤,, 浮潜, 和更多的. 

别霍港的曼萨尼约海滩. 水是那么清澈! 

它真正体现了生活的意义，我为我的一节课拍摄了一部短片. 在我的个人成长中, 我学会了如何流利地说西班牙语, 独立, 与上帝建立了更亲密的关系. 

我和奈恩在蒙特维德的吊桥上进行东航卡帕游览. 

在想家的时候, 你发现哪些活动或资源对了解家乡文化或保持熟悉感最有帮助?  

当我开始想家的时候，和我的朋友和家人用FaceTime通话是最有帮助的. 我还通过散步让自己忙碌一整天, 和朋友出去玩, 或者和我的寄宿家庭讨论. 此外，看安慰节目或吃我最喜欢的美国快餐.S. 有助于缓解思乡之情. 

我在哥斯达黎加Jaco的第一次日落. 

对于想要在哥斯达黎加体验正宗文化的学生，你有什么建议? 任何你在国外发现的不太为人所知的事件或不太为人所知的活动?  

一有机会就参与进来. 许多课程会带你进行实地考察，让你体验哥斯达黎加的真实文化. 参观有机农场，游览圣何塞市，与当地人交谈. 像萨波特节这样的活动, Transitarte节日, 圣何塞的工匠市场提供了你可能想在春季学期去看看的文化体验.  

一只微笑的树懒在曼努埃尔·安东尼奥游览. 

回想一下你在圣何塞学习期间的语言学习历程. 沉浸式学习如何提高你的语言技能, 你对希望提高语言能力的学生有什么建议?  

在国外期间，我的语言能力有了很大的提高. 我在商店、学校和家里与当地人说西班牙语，使自己沉浸其中. Don't be afraid to speak the language; people will correct you to help you improve, 所以不要为你的声音感到尴尬. 你的大部分西班牙语练习将在你的寄宿家庭进行, so don't be shy; engage in conversation with your family. 

最后, 你在圣何塞的留学经历获得了哪些宝贵的见解, 它是如何影响你的个人和学术成长的? 对于即将开始自己的留学冒险的学生，你有什么临别建议吗?  

我在国外的经历让我改变了专业，开启了人生的新篇章. 我从学习医师助理学校过渡到从事物理治疗. 在国外, 我参加了物理治疗课程，还在特奥会做志愿者, 他们在哪里为残疾儿童提供PT和OT服务.  

我和我的物理治疗班. 

这段经历不仅提高了我的医学西班牙语水平，也巩固了我对物理治疗的热情. 我鼓励所有宝博体育的人去拥抱新的经历, 保持组织, 与当地人接触, 最重要的是, 你的留学经历愉快吗!